Qual a diferença entre mentoria sistêmica e terapia?

A mentoria sistêmica é um processo direcionado, que une o olhar terapêutico com o desenvolvimento pessoal. Através de encontros guiados, você recebe orientações, exercícios e reflexões para lidar com desafios específicos — sejam emocionais, relacionais ou profissionais.

Já a terapia, especialmente a terapia sistêmica, é um mergulho mais profundo nas suas emoções, vivências e padrões inconscientes. É indicada para quem busca compreender dores emocionais, curar traumas e construir uma relação mais saudável consigo mesma.

Ambas se complementam, e a escolha entre uma ou outra depende do momento que você está vivendo. Se tiver dúvidas, podemos conversar e entender juntas o que faz mais sentido para você agora.